Jeśli zmagasz się z zaburzeniami hormonalnymi, zatrzymaną wagą mimo starań albo wahaniami energii – jesteś w dobrym miejscu. Pracuję głównie z kobietami, które potrzebują podejścia z uwzględnieniem całego kontekstu zdrowotnego, a nie tylko liczenia kalorii.
Czasem największy problem nie leży w diecie. Jeśli coś mnie niepokoi, zachęcam do dalszej diagnostyki i współpracuję z lekarzami – bo trwała zmiana zaczyna się od zrozumienia, co się dzieje w organizmie.
Nie wierzę w gotowe szablony. Każdy plan tworzę z uwzględnieniem Twojego stylu życia, możliwości i preferencji. Uczę, jak jeść świadomie – z przyjemnością i bez zakazów.
W wybranych pakietach dostajesz dostęp do zamkniętej grupy wsparcia – z przepisami, motywacją i wiedzą, której nie znajdziesz w Google. Bo razem zawsze łatwiej.
