Masz insulinooporność i trudno Ci schudnąć?
Redukcja często kojarzy się z ciągłym uczuciem głodu i nudnymi posiłkami.
Ale to nieprawda! Kluczem jest odpowiednia ilość białka, które daje sytość, wspiera metabolizm i ułatwia kontrolę apetytu.
Dlatego stworzyłam e-book, który pokaże Ci, jak jeść:
- smacznie i różnorodnie,
- prosto i szybko,
- z policzonymi kaloriami i makroskładnikami,
- tak, aby redukcja była skuteczna, a życie – łatwiejsze.









