E-book „50 posiłków wysokobiałkowych na redukcję dla insulinoopornych” – praktyczny zbiór szybkich i smacznych przepisów, które wspierają redukcję masy ciała i stabilizację poziomu cukru.
Dostęp do ekskluzywnej grupy z video z przepisami będę przyznawać do 48h po zakupie. Pamiętaj, żeby podczas składania zamówienia podać swoją nazwę na Instagramie!
Szukasz prostych, smacznych i sycących posiłków, które pomogą Ci schudnąć i jednocześnie zadbać o insulinooporność?
E-book „50 posiłków wysokobiałkowych na redukcję dla insulinoopornych” powstał właśnie dla Ciebie.
Dlaczego warto?
Białko jest kluczowym składnikiem w diecie redukcyjnej i w insulinooporności – zapewnia sytość, wspiera metabolizm i ułatwia kontrolę apetytu. Ten e-book zawiera aż 50 różnorodnych przepisów, które pomogą Ci komponować codzienne posiłki bez monotonii i długiego stania w kuchni.
Co znajdziesz w środku?
🍳 śniadania – gofry proteinowe, omlet jak Kinder Bueno, lemon ricotta pancakes,
🥗 lunch i kolacje – sałatki, wrapy, tortille, szybkie pasty,
🍝 obiady – lasagne proteinowa, pizza BBQ, curry z dynią i szpinakiem, makaron z burratą,
🍰 desery – fit tiramisu, brownie, sernik Biskopff, lody proteinowe Oreo i wiele innych.
Dodatkowo:
– każdy przepis zawiera listę składników, instrukcję krok po kroku oraz wartości odżywcze (kcal, białko, tłuszcze, węglowodany, błonnik),
– przepisy są szybkie i oparte na łatwo dostępnych składnikach,
– idealne dla osób zapracowanych, które chcą zdrowo jeść i chudnąć bez frustracji.
Ten e-book to Twoje wsparcie w codziennym gotowaniu – prosty, praktyczny i skuteczny przewodnik do wprowadzenia zdrowych nawyków i redukcji masy ciała w insulinooporności.
